四物汤

四物汤的功效和禁忌及食用方法 四季的滋补配方

字号+作者:夜未眠 来源: 2016-05-06 21:58 我要评论() 收藏成功收藏本文

食谱需要针对性的改变,那么可否知道中药药补也要因节气变化而变化呢?四物汤作为调经补血的汤剂,它的选材、熬制及服用也要根据四季做不同的变化呢?'...

 四物汤的功效和禁忌及食用方法 四季的滋补配方

新时期的女性很会注重养生,在抓住中医养生的核心要点的同时,而且会根据不同季节更换不同的食谱。食谱需要针对性的改变,那么可否知道中药药补也要因节气变化而变化呢?四物汤作为调经补血的汤剂,它的选材、熬制及服用也要根据四季做不同的变化呢?

四物汤作为女性补血佳品,女生喝四物汤是为了保护自己的暖巢和子宫,在不同的季节,四物汤的配方要根据自己体质进行稍微的调整。

四物汤标准配方包括川芎、当归、芍药和熟地四种。四物汤对身体补血、活血、调经、止痛、养血、抗衰老等有着显著的疗效。不少女性家中,常备四物汤药材。四物汤出色的疗效也让上了年纪的妈妈为女儿早作准备,也是希望女儿早喝四物汤,少受些生理期的痛苦。

中医是因人治病,不同体质的人,药方比例是不同的。四物汤也是这个道理,它四种药材的配方比例也是因人而异。另一方面,一年四季气候不同,配方也会进行一定的调整。

四物汤的功效和禁忌及食用方法 四季的滋补配方

春季:春天是万物复苏,万物生长的季节,也是女子怀孕率高的季节。但由于春天是大地苏醒的季节,天气时好时坏,乍暖还寒。北方的春天,风沙特别大。春季的四物汤应该以防风为主。在配方中加大防风去邪的药材,四物汤可酌加具祛风作用的药材,比如荆芥。如果头疼的厉害,在四物汤四种药材配方中,川穹有止痛药效,因此加大川芎的比重。

夏季:由于温室效应等因素,全球的夏天进入闷热的范围在扩大。夏季天气闷热,人体虚火旺盛。这种天气下,月经经常提前,导致女性睡眠不好。夏季的四物汤中可以加重白芍的分量,用来清心降火。

秋季:秋天是干燥的,容易引发皮肤瘙痒、喉咙肿痛等过敏症状。按照中医理论,秋天的补身宜以“滋阴润燥”为主。四物汤中,可以熟地黄换成寒性的生地黄,再搭配天门冬和麦门冬,用来养肺润燥。

冬季:不用多少,冬季是寒冷的季节,也是女子最怕的季节。平时手脚都冰冷,放在冬季,手脚更容易冰冷。整个冬季,人体器官处于半休眠状态,免疫力下降,许多女性发生痛经概率大于以前。所以,冬季的补品应以“温阳补肾”为原则。在四物汤配方中,加大当归所占比例。

四季中,什么时候喝四物汤最好?答案是月经过后的7天到10天时间段。每天早晚饭前一小时,各一次。

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