四物汤

女性调经补血第一汤——四物汤

字号+作者:夜未眠 来源: 2016-05-07 15:17 我要评论() 收藏成功收藏本文

女人稍微熬夜,脸色就很容易显现出来,皮肤松弛,脸上现斑。饮食也比以往油腻和重口味,种种的不健康生活方式,导致了很多女性出现月经不调、手脚冰凉和心悸盗汗'...

现代社会生活节奏快,生活压力大,夜里11点还在加班的不在少数。因此,都市人的睡眠很难保证八小时及以上。在以往,上班赚钱的大都是男人,男人熬夜辛苦无所谓。而现在,越来越多的女性也是上班族或创业者。女子的精力不如男人旺盛,女人稍微熬夜,脸色就很容易显现出来,皮肤松弛,脸上现斑。除了休息上的不规律,现代人的饮食也比以往油腻和重口味,种种的不健康生活方式,导致了很多女性出现月经不调、手脚冰凉和心悸盗汗等症状,甚至出现许多莫名其妙的妇科疾病。如果你也出现这些状况,那么你要注意了,或者说,你要注意及时进行补血养生。女子补血什么好呢,有人说阿胶,阿胶谁都知道。今天我们推荐古往今来女子补血第一汤——四物汤。

女性调经补血第一汤——四物汤

为什么说女子补血推荐四物汤呢?四物汤配方里有熟地、白芍、川穹和当归。女人的身体与血有着密不可分的关系。女人容易失血,在身体器官中,肝脏是储藏血液的容器。正常的身体里面,肝脏储血功能完好,人体一旦失血,那人体会有足够的血液补充。现代人不规律的生活习惯和习性,很容易伤肝,影响肝脏正常送血。女子人体里,乳房、子宫都需要血液供血。因此,补血之前,我们不需把肝脏经络疏通。

根据中医人体五行理论,肝脏属木,供血失衡,大都因为肝脏旺盛。这时候需要肾水肾精来灭火。也就是说,首先要补肾填精,四物汤中的熟地黄就是肾精的药。在借助外力呵护肝脏之时,肝脏自身也要护理,四物汤中的白芍,可以增强肝气,川穹可以活血祛瘀,当归可以补血。四物汤四种药物各司其职,相辅相成,动静结合,并非脱节。补血活血,调经止痛,抗衰老,抗癌症,这就是中医古方四物汤的功效。

四物汤的做法是什么呢:第一次官方记录四物汤配方的是大宋王朝的《太平惠民和剂局》中提到,四物汤配方是由当归、熟地、川芎、白芍等分量配伍而成。制作中药的器皿通常是陶瓷砂锅或不锈钢锅,通过三煮三沸来熬制四物汤。女性喝四物汤最佳时间的经期过后,连续喝7-10天,早晚各一次。四物汤神奇的补血功效, 台湾著名女性小S、吴佩慈等的养生之道,就是喝四物汤。我们可以通过看看他们的肌肤就能感受四物汤多么优秀。

四物汤,女子喝了,可以补血。那么男子呢,男子也是能喝四物汤的。男子加班出现血虚也不在少数,只要血虚体质的人,都可以喝四物汤。四物汤不分男女。需要大家注意的是,四物汤也有一定的禁忌,血热体质的人,不宜服用四物汤。四物汤的副作用是对肠胃功能欠缺的人,容易引起腹泻腹痛。因此,肠胃功能不好的人,慎用四物汤。

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